一、防溺水“六不一会”

防溺水“六不”内容：

1. 不要私自下水游泳。

2. 不要擅自与他人结伴游泳。

3. 必须在有家长或老师带队的情况下游泳。

4. 不要到不熟悉的水域游泳。

5. 不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6. 不会游泳的学生不要擅自下水施救。

“一会”是指学会基本的自救、求助、报警、防护和逃生技能。这些技能包括保持自身浮力、避免溺水以及在发生危险时如何寻求帮助和使用救生设备等。

二、防溺水知识扩展

1. 切勿私自在河边、湖泊边、水库边、水沟边、池塘边玩耍或追赶，以免滑入水中。

2. 严禁中小学生私自下水游泳，特别是小学生和初中生，如果要去游泳，必须由家长陪同，并到安全合格的游泳池游泳。

3. 不要私自外出钓鱼，因为水边的泥土和沙石可能因长期被水浸泡而变得松散，容易滑入水中。

4. 如果没有大人陪同或没有救生圈等救生设备，严禁私自结伙去划船。

5. 在公园或湖上划船时，必须坐好，不要在船上乱跑或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时，不能摇晃或超重，以免小船翻覆或下沉。

三、预防溺水的方法和注意事项

1. 家长要时刻看护孩子，避免孩子私自下水游泳。

2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物，以增加在水中的安全性。

3. 要求孩子在下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4. 在水中不要给孩子喂食，以免被呛住。

5. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6. 教孩子学习游泳和心肺复苏等技能，提高在紧急情况下的自救能力。

7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8. 如果不熟悉水性或对水下情况不明，不要擅自下水施救，应大声呼救或寻求其他救援方式。

四、儿童溺水后的正确施救方法

1. 迅速将溺水者救上岸，最好从背部托起其头部，让其面部露出水面。

2. 清除口鼻堵塞物，让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3. 拍背倒出呼吸道内积水。

4. 对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸和胸外心脏按压。

5. 如有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧；条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6. 如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，可能产生低温伤害。

五、防溺水建议

1. 下水前在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。

2. 在浅水区试试水温，待身体适应后再下水游泳。这样可以避免因水温突然变化而发生意外。

3. 无论是在游泳池还是自然水域游泳，都要保持冷静，不要逞能，避免因过度疲劳而发生危险。

4. 学习并掌握基本的游泳技巧和自救方法，提高在水中遇到突发情况时的应对能力。

5. 家长要加强对孩子的监管和教育，提高孩子的安全意识，避免因疏忽大意而发生意外。

不论在哪里游泳，确保孩子的安全始终是首要任务。为此，我们强烈推荐一款救生气囊手表，它能在遭遇溺水危机时提供及时的救援。游泳时，请务必给孩子配备水上安全装备。

游泳时避免打闹，以免发生喝水或溺水等意外。若看见有人溺水，不要私自下水救人，应大声呼救，寻求成人的帮助。

学校可开设游泳课程，通过实际演练来教授专业的救生知识。暑假期间，希望每个座位都被笑靥如花的主人占据，一个也不能少。

让我们来讲述一个发生在我们身边的故事。故事的主人公是一群初中生，他们在长江水域的某个区域游泳时误入深水区，最终被河流冲走。这个故事给我们敲响了警钟，告诉我们不要私自到危险的水域游泳。这样的悲剧每年都上演多次，尤其是在夏季和孩子们放假的时候。这种安全隐患无处不在。有句老话说的好：“淹死会游泳的。”这提醒我们，即使我们自认为有很好的水性，也不能忘记基本的防范意识。各个水域都有其危险性，我们不能冒险尝试。每年都会有许多孩子因为大意失荆州而遭遇溺水身亡的悲剧。家长更应该重视孩子的安全教育，督促他们在暑假期间保障自己的生命安全。也祈愿那些遭遇危险的孩子能够平安归来。如果你真的想去游泳，建议你选择专门的游泳馆等安全区域进行活动。记住防溺水的六大注意事项和一必备技能，以及儿童溺水防护的要点。对于不熟悉的水域或水下情况不明时，千万不要擅自下水施救。在享受水上活动的我们首先要确保自己的安全。通过学习和实践自救技能，我们才能更好地保护自己和他人的生命安全。